labace
У меня нет девиза!
Все ответы пользователя
Такая работа, это, конечно же, большой стресс для организма, но если надо, то надо. Сделайте себе запас хорошего кофе (натурального), также купите энергетических напитков, но не пейте больше двух в день, они очень влияют на сердце. Позаботьтесь о хорошем белковом питании. Вареные яйца, грибы, куриные грудки, рыба, цельно зерновые каши, апельсины, бананы, брокколи, бобовые, шоколад. Такой рацион будет поддерживать ваш организм в рабочем состоянии и компенсирует вред энергетиков и кофе. Пейте много минеральной воды!
Добавлено: 30 ноя